Plusy stosowania mat przeciwzmęczeniowych

Najczęściej kupowane

Akcesoria Plaster Miodu - Szczoteczki
Szczoteczki do mat gumowych plaster miodu

Szczoteczki do maty gumowej Plaster Miodu to możliwość...

1,91 zł
Nakładka Clear na schody
Nakładka zabezpieczająca Clear na schody różne rozmiary

Nakładka Clear na schody to rozwiązanie uniwersalne, które...

10,21 zł
Odbojnica płaska elastyczna FLAT™ - długość 1m bieżący
Odbojnica płaska elastyczna FLAT mb

Elastyczna odbojnica samoprzylepna na ścianę płaska spełnia...

28,54 zł
Nakładka gumowa na schody
Nakładka gumowa mata na schody 26x76

Nakładka gumowa na schody wykonana z twardej gumy do...

12,29 zł
Wycieraczka gumowa Compos 40x60
Wycieraczka gumowa Compos 40x60 cm 16 mm

atrakcyjne maty i wycieraczki do każdego wnętrza Świetny...

8,62 zł
Narożnik Stały 90
Narożnik stały samoprzylepny odbojnica

Najpopularniejsza wersja narożnika czyli odbojnica narożna o...

19,56 zł
Mata gumowa Gumimata
Wycieraczka gumowa ażurowa Gumimata

Wycieraczka gumowa ażurowa Gumimata do doskonale sprawdzający...

13,16 zł
Odbojnica płaska
Odbojnica płaska ścienna 400 cm atest

Odbojnica listwa płaska doskonale zabezpiecza ściany przed...

64,70 zł
Narożnik Wzmocniony
Odbojnica narożna wzmocniona narożnik atest

Odbojnica narożna doskonale zabezpiecza narożniki ścian przed...

52,64 zł
Mata gumowa Uniwersalna ażurowa gumowa czarna
Wycieraczka gumowa Uniwersalna ażurowa

Wycieraczka gumowa uniwersalna to jeden z najpopularniejszych...

132,47 zł
Plusy stosowania mat przeciwzmęczeniowych
gru192017

Plusy stosowania mat przeciwzmęczeniowych

W wielu branżach robotnicy muszą pracować w pozycji stojącej, chodząc i/lub przenosząc ciężary.

Eksperci są zgodni, że maty mogą znacznie podnieść wydajność pracy, zwiększyć zadowolenie pracowników, zredukować ilość absencji i przewlekłych chorób związanych z długim przebywaniem w pozycji stojącej.

Maty antyzmęczeniowe zwanych także przeciwzmęczeniowe  mają działanie które zostało dobrze opisano w artykule Jamesa M. Kendricka w „Occupational Health & Safety” z kwietnia 1999: „Maty przeciwzmęczeniowe projektowane są, aby spowodować
naturalne i niedostrzegalne kołysanie się ciała, co wywołuje nieznaczne ruchy mięśni łydek i nóg. To z kolei dobrze wpływa na krążenie krwi i zapobiega jej zastojowi w żyłach,
co jest przyczyną odczuwania zmęczenia”.

Stanie na twardej powierzchni przez długi czas może doprowadzić do wielu problemów.
Po pierwsze, w pozycji stojącej mięśnie się obkurczają, co zmniejsza przepływ krwi. To powoduje ból mięśni i stawów oraz zastój krwi. Dodatkowo, stanie przez dłuższy czas powoduje pronację lub nadmierne spłaszczenie stóp.
Jest to męczące i trochę bolesne, oraz może doprowadzić do zapalenia powięzi podeszwy i innych poważnych powikłań stóp.
Najsilniejszy ból w dolnej części pleców występuje u osób stojących dziennie przez 4 godziny lub dłużej.
Jak zauważył Kendrick, amortyzujący wpływ mat przeciwzmęczeniowych powoduje ciągłe mikroruchy stóp, co minimalizuje zastoje krwi w nogach.
Może to przyczynić się do zmniejszenia ilości poślizgnięć i upadków.

Mata chroni także przed zimnem i wilgocią na posadzce. Istnieją powody, aby wierzyć, że mniejsze zmęczenie to także niższe prawdopodobieństwo wypadków
i ogólnie wyższa wydajność. Inne korzyści to mniej roboczodniówek straconych na skutek urazów, mniejsze wypłaty z ubezpieczeń zdrowotnych oraz zgodność
z nowymi wymaganiami BHP.
Zbyt intensywne amortyzowanie może mieć także skutek negatywny.

Za duża „miękkość” lub zbytnie uginanie się w rzeczywistości zwiększa zmęczenie, ponieważ mięśnie są przepracowane.
Ekstremalnym przykładem będzie tutaj bieganie po plaży.
Maty podłogowe wykonywane są w taki sposób, aby zwiększać zadowolenie pracownika i jego wydajność.

Badania naukowe


Dyskomfort i zmęczenie kończyn dolnych wywołany długim pozostawaniem w pozycji stojącej jest problemem często identyfikowanym,
lecz rzadko dokumentowanym.

We wczesnych badaniach, takich jak Morgora (1972), wykazano, że częstość występowania bólu dolnej części pleców jest najwyższa
u pracowników, którzy regularnie każdego dnia roboczego pozostawali w pozycji stojącej przez dłużej niż cztery godziny. Bousseman et al.
(1982) zwrócili uwagę, że stanie przez długi czas jest bezpośrednią przyczyną bólu i dyskomfortu.
Późniejsze badania przeprowadzone przez dr Marka Redferna i dr Dona Chaffina z Centrum Ergonomii Uniwersytetu Michigan w 1988 r. oraz Paulę Hinnen
i Stephana Konza z Wydziału Inżynierii Przemysłowej Uniwersytetu Stanowego Kansas w 1994 r. podkreślały różnice pomiędzy staniem na posadzkach twardych i miękkich.

Wnioski z obu badań były zgodne: maty mają znaczny wpływ na zmęczenie i komfort w różnych częściach ciała. Niedawne badania przeprowadzone przez prof. dr Redha Taiara (2011) z Uniwersytetu w Reims (Francja) pokazały wpływ stosowania mat przeciwzmęczeniowych na mechanikę ludzkiego ciała w środowisku pracy.

Obserwując pracowników i mierząc nacisk stóp u osób pozostających przez długi czas w pozycji stojącej, prof. Taiar był w stanie zidentyfikować dwie przyczyny zmęczenia i opracować dwutorowe podejście do zwalczania zaburzeń mięśniowoszkieletowych związanych z długim pozostawaniem w pozycji stojącej.

Pierwsza przyczyna zmęczenia: włókna „kopciuszki” Skutki długotrwałego stania na poziomie mięśniowo-szkieletowym rozpoczynają się od „szkolenia” mięśni.
Aby ciało pozostawało w pozycji pionowej, czyli stojącej mięsnie zostały automatycznie wyszkolone. Taka pionowa postawa jest zakorzeniona w naszym
układzie nerwowomięśniowym i za każdym razem wykorzystujemy wówczas te same mięśnie i to nieświadomie. Automatyczne działanie mięśni zapisane jest w naszym mózgu i realizowane systematycznie.
Włókna mięśniowe biorące udział w tych czynnościach zwane są także włóknami „kopciuszkami”, ponieważ będą pracować nawet, kiedy są zmęczone…
Jest to początek problemów mięśniowo-szkieletowych (ból, przykurcze, zapalenie ścięgien…).

Napisz komentarz

Koszyk 0 Koszyk zakupowy

Brak produktów

Darmowa dostawa! Dostawa
0,00 zł Razem

Sprawdzić

Follow us on Facebook